SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Domowa "sztanga"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich....jestem na forum od niedawna...nieudzielałem sie narazie,bo chciałem sie troche dowiedziec i poczytac o wszysch sposobach na zbudowanie siłowni....ja juz jakas mała siłke posiadam.twozyłem ja sam.wszystko co mam (ławeczka,stojaki,wyciąg-heheee narazie go rozebrałem bo niespołniał swojej funkci.w sensie technicznym [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys test probowany byl jako srodek antykoncepcyjny w juesej ale sie nie sprawdzil. Zacznij od tego co Karpik napisal zrob badanie nasienia i partnerka tez niech porobi badania bo moze tez cos byc po jej stronie. Reszta jak Miczel potem hcg do skutku i jak masz kase to hmg bo to juz drozsza zabawka.

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 11:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na sam hcg jest skuteczny , wiadomo że hcg działa tylko na jądra na lh, tylko że znam osoby co tak robią. Natomiast w kwestii zasadniczej w stosunku do pct sermy vs aromasin ja wybieram aromasin , ewentualnie serm jako dodatek tylko dodatek, na hcg też dodaje exe moim zdaniem to najlepszy środek na pct. Oczywiście każdy może mieć inne zdanie.

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 23:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wincol tak LH i FSH nie badac, beda nadal na zero bo (powtarzam po raz sto pierwszy%-)) hcg to nie jest srodek na odblok wiec LH i FSH nie moga zostac odblokowane podczas uzywania hcg Badac testa i estro, Jak ok to zaczynac clomid i tamoxifen, exe tez moze byc oczywiscie tu sie odniose do WNC , ja nie pisze ze exe sie nie nadaje, ja pisze ze exe [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 00:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to jak w końcu jest z tym gonapeptylem już nie wiem znam 2 chłopaków którzy do odbloku dołozyli ten środek(jeden z neta, a drugiego znam osobiście) i po ok 2 laetnich cyklach wzięli tylko 2 liście cloma (20 tab) po czym podali gonapeptyl i odblokowali się bez problrmowo mam rozumieć, że to był przypadek? od razu napisze, że nie atakuje, a po [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 23:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finał Ligi Mistrzów 06/07

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z MU to nie sądze,aby cokolwiek ich powstrzymało. Liverpool zostanie na ten mecz napewno bardzo dobrze poukładany taktycznie przez Beniteza, bedzie chciał zapewne zagęścić środek boiska, skracać do maksimum pole gry i nie dać pograc Kace. Nie wątpie, że Liverpool będzie walczyć do upadłego, ale to może nie wystarczyć. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9601 Data: 2007-05-18 13:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poborowy student

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2) są tymczasowo aresztowani lub odbywają karę pozbawienia wolności (aresztu), w tym zastępczą karę pozbawienia wolności (aresztu), albo jest wobec nich wykonywany środek karny - pozbawienia praw publicznych. 4. Do odbycia przeszkolenia wojskowego - na wniosek poborowego - nie powołuje się poborowego, którego rodzic lub brat (siostra) w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2004-01-27 13:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie nie wiem co o tym myslec- tak serio. tu laski nie maja krzty wyczucia, gustu, wulgarne ciuchy, wlosy zle zrobione, tluste brzuszyska. z drugiej- w PL wszystkie laski zrobione na bostwo, a po 30-stce zamieniaja sie w pasztety. zloty srodek, gdziezes? ja w stylu typowo krajowym chodze w UK ubrana jak spod igly, nawet do sklepu- wot [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestałem w ogóle wyciskać na razie. Zrobiłem tyle ile chciałem poprawnie technicznie i odstawiłem sztange. Środek mam fatalny i j/w klata płaska. Na razie 6-7wk bede leciał tym splitem i może znów coś na klatę albo plecy. MarcelQ muszę poczytać o tym. No kurde musi ta klata ruszyć, nie ma chvja! Jeszcze nogi do nadrobienia ale to w dalszych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała redukcja, trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] korekty. ignatusWielkiej opony nie ma, problem u mnie jest z wydętym brzuchem na masie. Przy napiętych mięśniach widać m. brzucha, jednak przy skosach mam takie dwa "balony: i pewnie one powodują ten obwód. Patrząc z góry wygląda to tak, że środek płaski ("wklęsły"),a boki wydęte. Nie wiem czy to kwestia diety czy treningu brzucha. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2011-10-18 21:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to jest aproksymacja i karykaturalne ujecie. a w rzeczywistosci nie moge na zarost narzekac, zwlaszcza od kiedy zaczalem stosowac srodek do jego pielegnacji i wzmacniania.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 21:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień ćwiczeń - początek

    Post
    Trening w domu

    Z rzezba to jest tak ze najpierw trzeba miec co rzezbic czyli trzeba miec mase miesniowa. Rozumiem ze z dieta moze byc problem - zaleznosc od rodzicow. Staraj sie stosowac w miare mozliwosci jak najbardziej do 10 wskazowek zywieniowych - znajdziesz w dziale odzywianie. Na wieczor wsuwaj twarog poltlusty z kefirem - spora bialkowa bomba. Ja jem z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2010-03-09 13:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak teraz policzylem to kolo 4 jestem a nie 3 zaczynalem od mety solo pozniej prolka(walka mialem i **** cykl sie rozpadl troche :P)potem wjazd prima, winiacz, propek a teraz susta z winem tak mysle mete na koniec dorzuce bo kozacko reaguje na ten srodek hcg bije od tygodnia i az do konca susty...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 01:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ;-) co mnie cieszy ;-D Wiosło jednorącz, jak ciagi czyli zapas siłowy jest ale nie czuję już za bradzo pracy mięsnia przy 55kg i wyżej Podciąganie na rozciągniecie i atak na środek pleców Tak samo wiosło końcem sztangi, na dobitke i dopompowanie krwi do pleców jeszcze bardziej.... Barki robione na damskich ciężarach ale dokładnie, byłem już [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakowałem i wpychałem kcal w siebie ile wlezie zreszta cały czas to robię, waga rośnie :-D Też VLCD planuję od 15-05, ciekaw jestem efektów Lodzik, cykinąłbys fotę przed i po.. Aaaaa, skoro tu jestes to pytanie do ciebie.. Możesz coś napisać na temat mechabol ? lajtowy środek ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 09:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po mecie testa niewątpliwie trzeba podbić i go przeciągnąć jeszcze troche jeżeli chcesz progress robić. Metka to silny środek. Na propie bym poleciał tak do 12tygodnia Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-05-14 19:25:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wyciskanie sztangą w skosie 10, 8, 8 Biceps WZM (8 serii): WZM sztangielka na modlitewniku 10, 10 Sztanga szeroko 10, 8, 8 Sztangielka w opadzie 10, 8, 6 Brzuch (skos+środek; 12 serii) Skręty tułowia ze sztangą na barkach 3x60 Skłony boczne ze sztangielkami 3x30 Spięcia w leżeniu 3x max Skłony z linką wyciągu 3x20 B (plecy, barki, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2005-09-05 23:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Massacra

    Post
    Olimp

    Dzięki! Ja nabyłem ten środek z allegro chyba jak większoć osób, mm.. ale poczytałem po forum , że jeśli się ćwiczy cały czas tymi samymi ciężarami(w moim przypadku 40kg 12x 3 serie, różne ćwiczenia.. :P) to mięśnie prowadzą się do zastoju, braku sił! Więc sprubuję zwiększyć lub zmniejszyć ciężar, lecz nie wiem czy zmniejszać gdyz chcę przybrać na [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 07:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest za darmo i jest dostępny wszędzie. M. in. na siłowni, w piwnicy, w parku, a nawet w twoim ogródku z tyłu domu. Ten suplement nazywa się ciężka praca. Ten darmowy środek jest lepszy niż inne znane suplementy. Większość użytkowników osiąga poprawę już po kilku tygodniach zaanażowanego stosowania. Skuteczność gwarantowana w 100%. Ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2007-10-07 19:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To git. Epi to jednak dobry srodek robie do niego 3podejscie na rekomp jak znalazl. Sajdow praktycznie brak a robi co ma robic

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 13:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)